O nás

Jmenuji se Lenka Rychnavská a vystudovala jsem Andragogiku (vzdělávání a péče o dospělé) na Univerzitě J. A. Komenského.

Pracuji jako masérka a terapeutka. Ve své praxi propojuji relaxační a terapeutické techniky zaměřené na harmonii těla a mysli, uvolnění napětí a celkovou regeneraci organismu. Ke každému klientovi přistupuji individuálně, s důrazem na příjemnou a klidnou atmosféru.

Absolvovala jsem odborné kurzy a získala certifikace v oblastech:

 - ajurvédských masáží,

 - reflexologie plosky nohy,

 - masáží horkými kameny,

- maderoterapie těla a obličeje,

- Access Bars.

Zamilovala jsem se do ajurvédských masáží, které vycházejí z tradiční indické medicíny – ajurvédy, jejímž cílem je harmonizace těla, mysli a energie. Při masáži se používají teplé přírodní oleje a jemné i hlubší techniky, které podporují uvolnění, regeneraci a celkovou vitalitu organismu.

Ajurvédská masáž není jen péčí o tělo, ale také hlubokým relaxačním a harmonizačním zážitkem.

Dále se věnuji Access Bars, což je relaxační metoda zaměřená na uvolnění psychického napětí, stresu a omezujících myšlenkových vzorců. Při terapii se lehkým dotykem aktivuje 32 bodů na hlavě, které souvisejí s různými oblastmi života, jako jsou emoce, vztahy, kreativita, radost, kontrola nebo vnitřní klid.

Tato metoda pomáhá navodit hlubokou relaxaci, zklidnění mysli a pocit lehkosti. Mnoho lidí po terapii vnímá lepší spánek, větší psychickou pohodu, uvolnění stresu a příval nové energie. Access Bars je vhodný pro každého, kdo si přeje zpomalit, odpočinout si a dopřát si chvíli péče o sebe.